Нужно ли принимать добавки с омега-3? Исследования ученых
Действительно ли добавки омега-3 полезны для здоровья? Два больших исследования ученых из США дают ответ на этот вопрос. Кому можно, а кому нельзя принимать добавки омега-3.
Как Омега-3 влияет на наше здоровье.
Что такое Омега-3 жирные кислоты, почему оказывают пользу здоровью человека?
Действительно ли добавки омега-3 полезны для здоровья? Два больших исследования ученых из США дают ответ на этот вопрос. Кому можно, а кому нельзя принимать добавки омега-3.
Согласно исследованию, рыбий жир Омега-3 может защитить от нейроповреждений, связанных со злоупотреблением алкоголя, и риска возможной деменции .
Исследование в The Journal of Physiology показало, что диета с трехкратным превышением рекомендуемого ежедневного потребления линолевой кислоты может нанести вред во время беременности.
Прием омега 3 может уменьшить воздействите неблагроприятных факторов загрязнения воздуха на здоровье человека.
Жирные кислоты омега-3 в рыбе полезны для вашего сердца. Узнайте, почему польза для сердца рыбы обычно перевешивает другие риски.
Смотреть видео Передача Елены Малышевой «Жить здорово» вновь обращается к Омега-3. Вся правда об Омега-3. Прежде всего, Омега-3 как пищевая …
Какие продукты — лучшие источники Омега-3? По данным исследований: влияние Омега-3 на сердце. Есть ли плохие новости об Омега-3?
Обеспечивает ли ваше питание в достаточной мере Омега-3 жирные кислоты? Почему Омега-3 так важны для сердца? Какие продукты с омега-3 выбрать: рыбу, яйца, растительные масла? Как быть вегетарианцам?
В чем различие и польза для здоровья трех кислот Омега-3 — альфа-линоленовая, докозагексаеновая и эйкозапентаеновая? В каких продуктах питания содержатся эти три Омега-3 жирные кислоты?
Состав и роль незаменимых ПНЖК, как влияют недостаток и избыток Омега-3 на организм человека и многое другое, что важно знать об ПНЖК.