Видео: Жить в здравом уме и с красивой кожей и волосами. Жить здорово с Еленой Малышевой (02.08.2018)

Дефицит Омега-3 приводит к сухой коже лица, выпадению волос, покраснению глаз и лица. Дальнейший риск — болезнь Альцгеймера. Льняное масло, рыбий жир, печень трески — чемпионы по содержанию Омега-3.

Видео: Соотношение Омега-6 к Омега-3 в рыжиковом масле (Исследование ученых из института биофизики, Сибирского Федерального университета и красноярского центра стандартизации и метрологии)

Рыжиковое масло рекомендуется ежедневно включать в наш рацион, так как оно имеет оптимальный баланс соотношения Омега-6 к Омега-3 жирным кислотам.

Влияние богатого альфа-линоленовой кислотой масла рыжика (рыжикового масла) на сывороточный состав жирных кислот и липиды сыворотки у пациентов с гиперхолестеринемией

Рыжиковое масло значительно увеличивает пропорцию альфа-линоленовой кислоты и ее метаболитов в сыворотке пациентов с легкой или умеренной гиперхолестеринемией.