Яйца: польза и вред, пищевая ценность, содержание Омега-3, как выбрать и сохранить
Яйца — ценный натуральный продукт питания. содержат белки, аминокислоты, витамины, Омега-3. Однако следует знать, что яйца могут быть не всем одинаково полезны. Как правильно выбрать и сохранить, как избежать бактерий.