Льняное масло и льняное семя: польза, содержание Омега-3, как выбрать и использовать.
Льняное масло и семена льна как источники Омега-3 — альфа-линоленовой кислоты (ALA) : свойства, польза для здоровья, возможные побочные эффекты как выбирать, хранить, использовать