Женщина принимающая омега-3

Ученые утверждают: Омега-3 улучшают психическое здоровье

Данные научных исследований утверждают, что Омега-3 улучшают психическое здоровье, оказывают влияние на целый ряд психических расстройств, включая депрессию, стресс и тревожные расстройства, биполярное расстройство, расстройство личности , шизофрению и СДВГ.

омега-3 добавки могут улучшить здоровье сердца

Омега-3 добавки могут улучшить здоровье сердца: данные исследований

Согласно данным исследования врачей Гарвардской медицинской школы Омега-3 добавки могут улучшить здоровье сердца, снижают риск инфарктов и ИБС. Узнайте в статье, достаточно ли вы получаете из рациона Омега-3 для защиты вашего сердца или вам необходимо принимать добавки.