Орехи Пекан — польза для здоровья
Полезные свойства орехов пекан для здоровья. Их состав. Как выбрать и хранить.
Метка: для иммунитета
Какая связь между омега-3 и иммунитетом у детей
В этой статье рассматривается взаимосвязь омега-3 с иммунитетом с точки зрения детского здоровья и развития клеток. По данным исследований.
Резолвины из Омега-3 и коронавирус: как помогут
Резолвины, содержащиеся в Омега-3 могут справиться с цитокиновым штормом — опасным состоянием при коронавирусе. Исследования американских ученых.
Горчица. Полезные свойства и омега 3.
Семена горчицы полезны для здоровья, так как содержат много важных питательных веществ и Омега-3 (до 10 г. на 100 г семян)
Сардины, польза и содержание омега 3
Сардины, польза для здоровья, содержание омега 3 — все что нужно знать об этом морепродукте.
Шпинат: польза, пищевой профиль, содержание витаминов и Омега-3, как выбрать и приготовить?
Шпинат — отличный продукт в плане сохранения здоровья, уменьшает воспаление, снижает сахар в крови. Шпинат — кладезь витаминов и минералов, а также Омега-3 жирных кислот. Как выбрать, сохранить и приготовить?
Малина: польза, содержание витаминов и Омега-3, как выбрать и сохранить
Малина — ценная ягода, содержит фитонутриенты, витамины и Омега-3 (6 % дневной нормы в 120 г ягод). Малина особенно полезна при сахарном диабете 2 типа и ожирении. Как выбрать, сохранить и приготовить?
Базилик: польза, питательная ценность, содержание Омега-3, как выбрать, сохранить и приготовить.
Базилик — один из здоровых продуктов питания, содержащий витамины К, А, С, кальций, магний и Омега-3. Ценность базилика для здоровья очевидна: антибактериальные, противовоспалительные свойства, кардиозащита. Статья о пользе базилика, питательной ценности, как выбрать, сохранить и использовать.
Брокколи (крестоцветные): польза, питательная ценность, содержание Омега-3, как выбрать, сохранить и приготовить
Ценные свойства брокколи для здоровья: противовоспалительное средство, профилактика рака, решение проблем с желудком, поддержка сердца и многое другое. В ней есть почти все необходимые витамины, а также Омега-3. Как лучше есть брокколи: сырой или приготовленной, чтобы сохранить все полезные свойства?
Видео: Омега-кислоты помогают при воспалительных заболеваниях! (Доктор Комаровский)
Важность потребления омега-кислот при заболеваниях с воспалительными процессами и прямая зависимость продолжительности жизни человека от поступления в организм ПНЖК с продуктами питания и специальными добавками.