Омега 3 могут быть полезны при злоупотреблении алкоголя
Согласно исследованию, рыбий жир Омега-3 может защитить от нейроповреждений, связанных со злоупотреблением алкоголя, и риска возможной деменции .
Рубрика: Польза и факты
Что такое Омега-3 жирные кислоты, почему оказывают пользу здоровью человека?
Избыточное потребление жиров Омега-6 во время беременности может нанести вред
Исследование в The Journal of Physiology показало, что диета с трехкратным превышением рекомендуемого ежедневного потребления линолевой кислоты может нанести вред во время беременности.
Омега-3 защищают от неблагоприятного воздействия загрязненного воздуха
Прием омега 3 может уменьшить воздействите неблагроприятных факторов загрязнения воздуха на здоровье человека.
Как регулярное потребление морепродуктов помогает вашему сердцу. Рыба и омега 3.
Жирные кислоты омега-3 в рыбе полезны для вашего сердца. Узнайте, почему польза для сердца рыбы обычно перевешивает другие риски.
Видео: Вся правда об Омега-3: Какая из трех кислот важнее?(Жить Здорово с Е. Малышевой от 30.09.2019)
Смотреть видео Передача Елены Малышевой «Жить здорово» вновь обращается к Омега-3. Вся правда об Омега-3. Прежде всего, Омега-3 как пищевая …
Лучшие источники Омега-3 полезны для сердца
Какие продукты — лучшие источники Омега-3? По данным исследований: влияние Омега-3 на сердце. Есть ли плохие новости об Омега-3?
Омега-3 жирные кислоты: польза, обеспечивает ли их ваше питание? Какие продукты выбрать с Омега-3
Обеспечивает ли ваше питание в достаточной мере Омега-3 жирные кислоты? Почему Омега-3 так важны для сердца? Какие продукты с омега-3 выбрать: рыбу, яйца, растительные масла? Как быть вегетарианцам?
В чем различие Омега-3: альфа-линоленовая (ALA), эйкозапентаеновая (EPA) и докозагексаеновая (DHA)?
В чем различие и польза для здоровья трех кислот Омега-3 — альфа-линоленовая, докозагексаеновая и эйкозапентаеновая? В каких продуктах питания содержатся эти три Омега-3 жирные кислоты?
Что важно знать об омега-3 (ПНЖК)?
Состав и роль незаменимых ПНЖК, как влияют недостаток и избыток Омега-3 на организм человека и многое другое, что важно знать об ПНЖК.
Польза Омега-3 в профилактике и лечении заболеваний. 18 научных фактов.
Омега-3 оказывают пользу человеку в профилактике и лечении многих заболеваний: сердечно-сосудистых, заболеваний нервной системы, мозга, иммунитета, рака, суставов и костной ткани, влияют на здоровье мозга детей, помогают уменьшить менструальные боли и многое другое.