Как Омега-3 влияет на наше здоровье.
Что такое Омега-3 жирные кислоты, почему оказывают пользу здоровью человека?
В чем различие и польза для здоровья трех кислот Омега-3 — альфа-линоленовая, докозагексаеновая и эйкозапентаеновая? В каких продуктах питания содержатся эти три Омега-3 жирные кислоты?
Состав и роль незаменимых ПНЖК, как влияют недостаток и избыток Омега-3 на организм человека и многое другое, что важно знать об ПНЖК.
Омега-3 оказывают пользу человеку в профилактике и лечении многих заболеваний: сердечно-сосудистых, заболеваний нервной системы, мозга, иммунитета, рака, суставов и костной ткани, влияют на здоровье мозга детей, помогают уменьшить менструальные боли и многое другое.