Печень трески. Лучшие продукты на свете. Жить здорово с Еленой Малышевой (видео от 18.12.2017)
Печень трески содержит витамины A, D и ПНЖК. Советы, как выбирать, готовить и хранить печень трески.
Как Омега-3 влияет на наше здоровье.
Печень трески содержит витамины A, D и ПНЖК. Советы, как выбирать, готовить и хранить печень трески.
Елена Малышева и врач Дмитрий Шубин рассказывают о пользе льяного масла. Как правильно выбрать, хранить и употреблять.
Популярная телепередача канала Россия 1 с Еленой Малышевой и Германом Гальдеманом про рыбу скумбрию — богатейший источник омега 3.
Научная статья итальянских ученых о влиянии омега-3 на возможность профилактики и лечения рака кишечника и рака прямой кишки. (колоректального рака)
Льняное масло и семена льна как источники Омега-3 — альфа-линоленовой кислоты (ALA) : свойства, польза для здоровья, возможные побочные эффекты как выбирать, хранить, использовать
В каких продуктах содержится Омега-3? В чем их принципиальное отличие?
Омега-3 оказывают пользу человеку в профилактике и лечении многих заболеваний: сердечно-сосудистых, заболеваний нервной системы, мозга, иммунитета, рака, суставов и костной ткани, влияют на здоровье мозга детей, помогают уменьшить менструальные боли и многое другое.
По данным научных исследований установлена норма потребления Омега-3 для разных категорий людей.
Рыбий жир, как источник Омега-3: свойства, польза и побочные эффекты. Сколько принимать и какой рыбий жир покупать.