Как Омега-3 влияет на наше здоровье.
Исследование в The Journal of Physiology показало, что диета с трехкратным превышением рекомендуемого ежедневного потребления линолевой кислоты может нанести вред во время беременности.
Согласно данным исследования врачей Гарвардской медицинской школы Омега-3 добавки могут улучшить здоровье сердца, снижают риск инфарктов и ИБС. Узнайте в статье, достаточно ли вы получаете из рациона Омега-3 для защиты вашего сердца или вам необходимо принимать добавки.
Пациент-вегетарианец интересуется у врача, как снизить высокий уровень триглицеридов без рыбьего жира? Развернутый ответ доктора медицинских наук Дипак Л. Бхатта.
Прием омега 3 может уменьшить воздействите неблагроприятных факторов загрязнения воздуха на здоровье человека.
Семена горчицы полезны для здоровья, так как содержат много важных питательных веществ и Омега-3 (до 10 г. на 100 г семян)
Жирные кислоты омега-3 в рыбе полезны для вашего сердца. Узнайте, почему польза для сердца рыбы обычно перевешивает другие риски.
Сардины, польза для здоровья, содержание омега 3 — все что нужно знать об этом морепродукте.
Вы знаете, что в России продается только дикая селедка? Это очень важно, так как она содержит в полном объеме не только Омега-3, но и другие жизненно важные витамины. Сколько нужно съесть селедки, чтобы восполнить норму Омега-3, витаминов В12 и Д?Как выбрать, сохранить и приготовить сельдь?
Семена ЧИА или семена льна: где содержится больше Омега-3, кальция, белка и грубых волокон? Стоит ли отказываться от семян льна в пользу семян ЧИА? Детальная характеристика двух продуктов позволит сделать правильный вывод
Смотреть видео Передача Елены Малышевой «Жить здорово» вновь обращается к Омега-3. Вся правда об Омега-3. Прежде всего, Омега-3 как пищевая …