Как Омега 3 помогает улучшить здоровье зубов

Данные научных иследований сообщают, что регулярный прием докозагексаеновой кислоты (DHA) Омега-3 может помочь в лечении пародонтита.

Пародонтит — это серьезное заболевание десен, в результате которого разрушаются мягкие ткани и кости, поддерживающие зубы. По имеющимся данным, это второе по распространенности стоматологическое заболевание в мире, от которого страдают 30-50% населения.

Данные, опубликованные в журнале Dental Research в 2014 году, показали, что добавление в рацион докозагексаеновой кисоты Омега-3, вызывает снижение средней глубины карманов между зубами и деснами, а также десневого индекса, используемого для оценки степени заболевания десен.

Кроме того, воспалительные биомаркеры в ткани десен значительно снижаются. Об этом сообщили ученые Медицинского центра Beth Israel Deaconess Medical Center, Гарвардской Медицинской школы, Института Форсайта и Гарвардской школы общественных наук.

Полный спектр стоматологических услуг, включая лечение пародонтита вы можете получить в ортодонт центре Брекет систем. На сайте breketsistem.ru — подробная информация.

Стоматологические преимущества​ Омега-3

Потенциальная польза Омега-3 жирных кислот для здоровья зубов была доказана и в более ранних исследованиях. Потенциальное снижение риска стоматологических заболеваний в результате потребления Омега-3 связано с противовоспалительным действием DHA (докозагексаеновой кислоты).

В японском исследовании, рассматривающем связь заболеваний пародонта и потребления Омега-3 у пожилых людей, выявили, что среднее число случаев стоматологических заболеваний в 1,5 раза выше у людей с низким уровнем DHA по сравнению с теми, у кого самый высокий средний уровень DHA ( Nutrition, 2010, Vol. 26, стр. 1105-1109).

Помимо потенциальных противовоспалительных эффектов другое исследование продемонстрировало антибактериальную активность Омега-3 против патогенов полости рта. Это исследование провели Брэд Хуанг и Джефф Эберсол из Центра исследований здоровья полости рта при стоматологическом колледже Университета Кентукки.

Результаты исследования, опубликованые в журнале Molecular Oral Microbiology (Vol. 75-80), показали, что эйкозапентаеновая кислота, докозагексаеновая кислота и альфа-линоленовая кислота, а также этиловые эфиры этих жирных кислот могут ингибировать рост пероральных патогенов, включая Streptococcus mutans, Candida albicans и Porphyromonas ginigivalis в относительно низких дозах.

Ранее антибактериальная активность Омега-3 жирных кислот в целом игнорировалась. В то же время антибактериальные свойства Омега-3 жирных кислот могут быть очень важными.​ Конечно, это может быть потенциальное новое использование Омега-3 жирных кислот в будущем.”​

считает доктор Брэд Хуанг

Данные исследований Гарвардской медицинской школы

Доктор медицинских наук Асгар Накви и его коллеги исследовали 55 взрослых с умеренным пародонтитом. Участники получали 2000 мг DHA в день или плацебо (соевое/кукурузное масло) в течение трех месяцев. Все участники также получали 81 мг аспирина в день.

Результаты показали, что у 46 взрослых в конце исследования уровень DHA в мембранах эритроцитов увеличился от 3,6% до 6,2%, тогда как в группе плацебо такого повышения не наблюдалось.

В дополнение к улучшению глубины кармана и десневого индекса исследователи сообщили, что уровни воспалительных биомаркеров С-реактивного белка (СРБ) и интерлейкина-1 бета (IL-1beta) значительно снизились в группе принимающей Омега-3. Однако системные уровни СРБ существенно не снизились.

“В этом исследовании добавка DHA Омега-3 и аспирина значительно улучшила результаты лечения пародонтита, что указывает на её потенциальную терапевтическую эффективность”,-заключили Накви и его коллеги.

Источник: Journal of Dental ResearchPublished
online ahead of print, doi: 10.1177 / 0022034514541125
«Докозагексаеновая кислота и пародонтит у взрослых: рандомизированное контролируемое исследование»
авторы: A. Z. Naqvi, H. Hasturk, L. Mu, R. S. Phillips et al.